tutti i lunedì ci troviamo per meditare insieme. un modo per iniziare insieme la settimana, raccogliendo le energie e facendo pulizia di quello che non ci serve più e che ci rallenta.
le meditazione guidate sono ispirate sul momento, in base alle energie della giornata e delle persone presenti.
meditazioni contemplative vengono alternate a meditazioni in movimento, meditazioni che usano il ritmo del respiro, meditazioni guidate e meditazioni nel silenzio.
si apre e si conclude sempre con un cerchio parlato, dove tutti hanno la possibilità di raccontarsi e di raccontare, di ascoltare e crescere insieme.
Come tutti i mesi, questo mercoledì, ci troviamo per meditare insieme e utilizzare le energie di questa Luna Piena di maggio. un cerchio di condivisione, una meditazione guidata, uno scambio finale… dirigiamo l'energia della Luna Piena allo scopo di portare a compimento i nostri progetti, i nostri sogni.
penso che per oggi si possa anche chiudere qui… giornata produttiva e tutto sommato interessante. ho imparato moltissime cose
ora ho voglia di sistemare il sito e, forse per la prima volta, esprimere veramente me stessa, chi sono e che lavoro faccio.
fino ad oggi ho sempre promosso e presentato quasi esclusivamente il lavoro legato al corpo, il massaggio, la terapia cranio sacrale. da qualche tempo a questa parte ho iniziato a mettere l'accento anche sulle tecniche di meditazione e rilassamento, il training autogeno e i gruppi di meditazione.
ora voglio inserire nel pacchetto anche tutta la parte energetica, che fa parte di me e del modo in cui lavoro. il sentire prima ancora di sapere, che si traduce in sapere senza che nessuno ti dica nulla. l'entrare in profonda empatia con la persona che ho davanti. lavorare con le energie sottili e con quello che mi viene trasmesso e ispirato. lavorare con le erbe e i cristalli. con i suoni e i colori.